Journal
Des p’tits billets pour penser à voix haute : design, tech et IA, neurosciences et santé mentale, pourquoi pas un peu de politique, et les coulisses de mes apps et de mes expérimentations. Toujours avec des sources, de l’esprit critique, une pincée de magie et l’humeur du moment. C’est un joyeux fourre-tout, et vous y avez votre place : une idée, une question, une envie de vous exprimer ? Un p’tit message et let’s go ! Tout le monde est bienvenu ici 😊
Manger, dormir, bouger : des alliés du soin
Cuisiner simple quand on vit seul, bouger, mieux dormir : ce qui aide pendant une dépression selon les essais cliniques, et pourquoi ça ne remplace pas le soin.
Kétamine, l’Amérique pressée
Cliniques privées, prescriptions à distance, traitement à la maison : comment la kétamine s’est diffusée aux États-Unis, ce que disent les études et les autorités, et ce qui manque encore.
Bonheur : ce qui tient vraiment
Six molécules du bonheur, souvenirs heureux, émerveillement, méditation : ce que disent vraiment les études, avec un niveau de preuve pour chaque affirmation.
Dépressions résistantes : ce que j’ai entendu à Futurapolis Santé
Kétamine, stimulation magnétique, psychédéliques : notes d’une table ronde à Montpellier, confrontées à la littérature, et ce qui n’a pas été dit sur l’automédication.
L’IA au quotidien : petits usages, vrai coût et esprit critique
Usages concrets de l’IA pour les TPE et PME, ce que coûte vraiment une question en énergie, et les réflexes pour garder l’esprit critique.
Noctaliæ : l’application qui analyse vos rêves avec les neurosciences
Noctaliæ analyse vos rêves avec l’IA et les neurosciences, sans dictionnaire des songes ni ésotérisme. Enregistrement vocal, profil onirique, données chiffrées. Gratuite, sans abonnement.
Limbra : l’application gratuite de réduction des risques face aux addictions
Limbra aide à observer, comprendre et gérer ses consommations grâce aux neurosciences. Protocole anti-craving, zéro honte, zéro abonnement. Réduction des risques, en complément d’un suivi professionnel.
Faire pivoter ses design 2D en 3D sur Illustrator !
Dans un monde où le visuel est roi, rester à jour avec les tendances du design graphique est crucial pour toute marque souhaitant se démarquer. En 2024, plusieurs tendances clés émergent, transformant la manière dont nous percevons et interagissons avec les visuels. Découvrez comment ces tendances peuvent revitaliser vos projets créatifs et captiver votre audience.
Les tendances actuelles du design graphique
Dans un monde où le visuel est roi, rester à jour avec les tendances du design graphique est crucial pour toute marque souhaitant se démarquer. En 2024, plusieurs tendances clés émergent, transformant la manière dont nous percevons et interagissons avec les visuels. Découvrez comment ces tendances peuvent revitaliser vos projets créatifs et captiver votre audience.
Boostez votre cerveau avec ces applis de super learning
Dans un monde où le visuel est roi, rester à jour avec les tendances du design graphique est crucial pour toute marque souhaitant se démarquer. En 2024, plusieurs tendances clés émergent, transformant la manière dont nous percevons et interagissons avec les visuels. Découvrez comment ces tendances peuvent revitaliser vos projets créatifs et captiver votre audience.
L’impact du motion design sur l’engagement des utilisateurs
Le motion design joue un rôle crucial dans l’engagement des utilisateurs. À une époque où l’attention des internautes est de plus en plus difficile à capter, le motion design se révèle être une arme redoutable pour attirer et maintenir l’intérêt. Explorons comment le motion design influence l’interaction et l’engagement des utilisateurs avec vos contenus.
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Une fois par mois, je rédige un article sur les tendances actuelles, les apps du moment, les dernières tech et IA, les neurosciences et la santé mentale, ainsi que des astuces pour optimiser facilement votre communication.